综艺节目《变形计 我的变形日记》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“未知演员”等演员共同参演的一部热门的综艺,大陆综艺。
《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
爱奇艺网友： 环节设计敷衍，不用心，诚意严重不足。 --2025-02-25
乐视网网友： 亮点零散分布，难以支撑起整期的内容。 --2024-07-02
豆瓣网友： 节奏把控一般，时而紧凑时而拖沓冗长。 --2024-10-02
搜狐视频网友： 《变形计 我的变形日记》节目氛围包容友善，少争执，多互相理解。 --2025-11-11
1905网友： 每一期都有新惊喜，持续保持观看兴趣。 --2024-05-25