综艺节目《变形计 我的变形日记》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“未知演员”等演员共同参演的一部热门的综艺,大陆综艺。
《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
豆瓣网友： 游戏设计一般，老套路较多新意不足。 --2024-07-12
bilibili网友： 情节悬浮脱离现实，很难让观众共情代入。 --2024-11-07
芒果TV网友： 刻意制造悬念，故弄玄虚，谜底毫无惊喜。 --2026-03-21
搜狐视频网友： 剪辑尊重故事本身，不随意剪辑制造冲突。 --2024-10-19
豆瓣网友： 《变形计 我的变形日记》配乐氛围感不错，剧本打磨欠缺火候。 --2026-09-28