综艺节目《哎呀好身材第一季》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“陈杳,夏玉聆”执导，并由“张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
腾讯视频网友： 看完这档节目，会愿意多留意身边人的情绪，多一份体谅与包容。 --2026-04-15
优酷网友： 镜头捕捉细节到位，很多小瞬间特别动人。 --2025-06-24
腾讯视频网友： 《哎呀好身材第一季》强行上价值，结尾生硬升华，尴尬感拉满。 --2024-11-22
豆瓣网友： 镜头记录真实的情绪反应，但是部分镜头捕捉时机稍有延迟，错过一些瞬间。 --2025-07-25
芒果TV网友： 情节悬浮脱离现实，很难让观众产生共情。 --2025-09-25