综艺节目《哎呀好身材第一季》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“陈杳,夏玉聆”执导，并由“张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
芒果TV网友： 伏笔挖坑无数，节目结尾完全忘记回收。 --2024-09-08
搜狐视频网友： 亮点零散分布，难以支撑起整期的内容。 --2025-07-24
1905网友： 《哎呀好身材第一季》同行路上互相扶持，一起面对难题，这份情谊，简单又珍贵。 --2026-09-19
优酷网友： 笑点轻松舒服，不会为了搞笑硬制造梗。 --2025-10-23
腾讯视频网友： 注水片段过多，大半内容都可以直接删掉。 --2024-07-05