综艺节目《哎呀好身材第一季》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“陈杳,夏玉聆”执导，并由“张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
pptv电视网友： 作为解压综艺完全合格，抛开所有烦恼，沉浸在轻松氛围里，短暂逃离现实生活的压力。 --2025-05-11
芒果TV网友： 台词虚假客套，缺少真诚没有真实情绪。 --2024-10-13
乐视网网友： 游戏轻松有趣，不会为了输赢搞得很紧绷。 --2026-07-06
pptv电视网友： 包装精致好看，内里剧本粗糙漏洞百出。 --2024-01-22
1905网友： 《哎呀好身材第一季》制作团队很懂观众想看什么，不堆砌狗血剧情，专注捕捉嘉宾之间真实有趣的互动瞬间。 --2025-01-15