综艺节目《哎呀好身材第一季》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“陈杳,夏玉聆”执导，并由“张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
pptv电视网友： 嘉宾之间的小互动，简单有趣回味无穷。 --2025-10-21
pptv电视网友： 人物脸谱化严重，没有立体丰富的形象。 --2025-12-13
乐视网网友： 剪辑大体流畅，个别段落节奏略显混乱。 --2025-01-14
豆瓣网友： 高开低走，后期质量持续下滑越看越失望。 --2026-04-09
爱奇艺网友： 《哎呀好身材第一季》内容空洞乏味，空有包装，内核一无所有。 --2024-08-13