综艺节目《哎呀好身材第一季》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“陈杳,夏玉聆”执导，并由“张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
爱奇艺网友： 没有抓马冲突，靠人与人之间的魅力取胜。 --2025-12-23
爱奇艺网友： 制作水平稳定，缺少打动人心的情绪力量。 --2026-02-14
爱奇艺网友： 选题有现实温度，能够联系普通人的生活，可惜挖掘不够深入，看完思考空间有限。 --2024-01-12
bilibili网友： 《哎呀好身材第一季》节目避开了烂俗狗血剧本，坚持记录真实相处，只是平淡叙事，很难抓住追求强剧情的观众。 --2024-04-21
搜狐视频网友： 有些任务难度设置很不合理，要么过于简单毫无看点，要么难度过高有压迫感。 --2024-11-08