综艺节目《哎呀好身材第一季》深受观众的喜爱，于2019正式上映，由导演“陈杳,夏玉聆”执导，并由“张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊,杜海涛,钱枫,王大陆,范丞丞,王晨艺”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
乐视网网友： 节目拒绝老套剧本套路，尝试新的表达形式，给审美疲劳的观众带来全新感受。 --2024-11-07
爱奇艺网友： 《哎呀好身材第一季》嘉宾之间的默契，是慢慢相处沉淀而来。 --2025-03-11
芒果TV网友： 后期偶尔过度解读嘉宾的小表情，强行制造梗，反而显得尴尬。 --2026-06-10
bilibili网友： 故事逻辑漏洞多，很多情节经不起细琢磨。 --2025-04-10
搜狐视频网友： 环节注水严重，冗长无聊，忍不住倍速观看。 --2025-05-02