综艺节目《好睡好起粤语》深受观众的喜爱，于2023正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“方东昇,黄晓莹 Vinky Wong,李晓欣 Michelle Lee”等演员共同参演的一部热门的纪录片,真人秀,港台综艺。
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
爱奇艺网友： 节目框架不错，可惜细节打磨不够精细。 --2025-12-27
乐视网网友： 《好睡好起粤语》聊天轻松有料，随便一个话题都很有意思。 --2026-02-13
搜狐视频网友： 不刻意制造矛盾冲突，看点密度略显不足。 --2025-08-28
bilibili网友： 节目没有强行说教，所有感悟由嘉宾自然表达，不会强行灌输观点，观感舒适。 --2025-11-07
爱奇艺网友： 不强行升华主题，感悟藏在故事细节之中。 --2026-09-22