综艺节目《好睡好起粤语》深受观众的喜爱，于2023正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“方东昇,黄晓莹 Vinky Wong,李晓欣 Michelle Lee”等演员共同参演的一部热门的纪录片,真人秀,港台综艺。
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
豆瓣网友： 嘉宾大多可以理性沟通分歧，很少激烈争吵，不过观点碰撞的深度还有提升空间。 --2026-07-28
优酷网友： 《好睡好起粤语》没有过度剧本感，真实互动最有感染力。 --2024-02-06
乐视网网友： 综艺最好的样子，大概就是这样，没有狗血剧本，只有真诚和欢声笑语。 --2024-05-18
芒果TV网友： 整体风格柔和，没有尖锐冲突，观感舒适。 --2025-06-11
优酷网友： 不搞狗血剧本，不刻意制造反转，忠于真实体验，朴素的内容反而拥有长久的吸引力。 --2026-08-07