综艺节目《好睡好起粤语》深受观众的喜爱，于2023正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“方东昇,黄晓莹 Vinky Wong,李晓欣 Michelle Lee”等演员共同参演的一部热门的纪录片,真人秀,港台综艺。
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
豆瓣网友： 《好睡好起粤语》制作团队很尊重嘉宾，不会恶意剪辑制造矛盾，完整保留真实互动，观感很友好。 --2024-10-11
bilibili网友： 嘉宾搭配尚可，部分人之间缺少化学反应。 --2025-10-16
爱奇艺网友： 没有真实互动，全部都是剧本编排的戏。 --2026-05-05
搜狐视频网友： 一集时长适中，碎片时间看刚刚好，不会占用太多精力，快速收获一份好心情。 --2026-02-21
bilibili网友： 单集质量不稳定，有时候一期很不错，下一期直接水时长。 --2026-08-31