综艺节目《好睡好起粤语》深受观众的喜爱，于2023正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“方东昇,黄晓莹 Vinky Wong,李晓欣 Michelle Lee”等演员共同参演的一部热门的纪录片,真人秀,港台综艺。
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
1905网友： 《好睡好起粤语》情绪铺垫自然，感动悄然抵达心底深处。 --2026-09-13
豆瓣网友： 全程无抓马，平和温暖，是宝藏综艺。 --2024-06-14
优酷网友： 剪辑节奏时快时慢，精彩片段剪辑利落，但是过渡段落拖沓，容易让人产生倦怠感。 --2026-07-05
1905网友： 节目不追求强反转强冲突，走温和叙事路线，优点是治愈舒适，缺点是缺少记忆爆点。 --2025-11-22
爱奇艺网友： 嘉宾对话真诚，没有客套虚伪的场面话术。 --2024-08-19