综艺节目《完美释放2012》深受观众的喜爱，于2012正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“未知演员”等演员共同参演的一部热门的综艺,大陆综艺。
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
1905网友： 《完美释放2012》嘉宾之间互相包容，接纳彼此不同的想法，就算意见不一样，也能好好沟通交流。 --2025-05-12
爱奇艺网友： 剪辑大体合格，偶尔出现节奏混乱段落。 --2025-09-24
pptv电视网友： 为了制造冲突感，部分剪辑存在引导性，看得出来刻意制造矛盾。 --2024-10-09
豆瓣网友： 适合疲惫的时候观看，没有烧脑的环节，不用费神，跟着嘉宾的节奏放松，治愈感满满。 --2024-09-15
腾讯视频网友： 一句简单的安慰，一次及时的援手，这些微小善意，汇聚起来足够温暖人心。 --2024-03-27