综艺节目《完美释放2012》深受观众的喜爱，于2012正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“未知演员”等演员共同参演的一部热门的综艺,大陆综艺。
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
pptv电视网友： 节目不炒作场外绯闻矛盾，减少场外干扰，让观众专注节目，这点值得肯定。 --2024-08-27
搜狐视频网友： 在快节奏的生活里，能有这样一档慢下来的综艺，静静感受人与人之间的善意。 --2025-01-25
腾讯视频网友： 《完美释放2012》叙事节奏张弛有度，热闹和安静交替切换，不会一直亢奋，也不会沉闷无聊。 --2025-04-12
bilibili网友： 整体氛围感温柔又轻快，适合周末宅家慢慢看，不用赶进度，随便点开一集就能收获好心情。 --2024-11-13
豆瓣网友： 部分环节流程繁琐，等待、准备的镜头过多，有效内容占比不高。 --2025-09-01