综艺节目《完美释放2012》深受观众的喜爱，于2012正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“未知演员”等演员共同参演的一部热门的综艺,大陆综艺。
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
豆瓣网友： 《完美释放2012》嘉宾戏份分配失衡，镜头资源集中少数人。 --2024-02-09
优酷网友： 节目想传递正向观念，但说教感太重，听着容易产生抵触心理。 --2026-01-04
腾讯视频网友： 嘉宾磨合周期太长，前好几期都很拘谨，需要很强耐心才能看进去。 --2025-05-05
搜狐视频网友： 主线完整通顺，缺少足够强的戏剧张力。 --2026-05-21
1905网友： 嘉宾镜头分配失衡，少数人全程主导，其他人几乎没有表达机会。 --2024-10-21