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综艺节目《向内一公里》深受观众的喜爱，于2026正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。节目聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，帮助女性从"知道"走向"做到"
芒果TV网友： 制作团队审美在线，画面与配乐都很舒服。 --2024-10-03
乐视网网友： 不靠冲突博眼球，人与人的互动最珍贵。 --2024-09-02
腾讯视频网友： 剪辑转场部分比较生硬，游戏环节切换到谈心环节时，过渡不够自然，割裂感明显。 --2024-04-13
乐视网网友： 画面美术用心，场景服化统一，视觉舒适，但是缺少让人记住的高光镜头。 --2025-10-12
豆瓣网友： 《向内一公里》不依赖流量噱头，依靠内容本身吸引人，静下心打磨节目，这种制作方式值得肯定。 --2025-02-06