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综艺节目《向内一公里》深受观众的喜爱，于2026正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。节目聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，帮助女性从"知道"走向"做到"
芒果TV网友： 没有刻意制造冲突，但是看点不够密集。 --2024-07-02
芒果TV网友： 适合边做事边放，不用专心盯着屏幕看。 --2026-03-24
搜狐视频网友： 节目亮点集中在嘉宾闲聊片段，正式任务环节相对平淡，强弱环节差距比较明显。 --2025-12-03
bilibili网友： 嘉宾之间的互动很不稳定，有时候有趣，有时候尬聊，起伏很大。 --2024-01-16
乐视网网友： 《向内一公里》内容干净无雷点，全家都能观看，但是整体风格平淡，很难留下深刻印象。 --2024-05-05