综艺节目《哎呀好身材第三季》深受观众的喜爱，于2021正式上映，由导演“陈杳”执导，并由“陈宥维,罗予彤,李治廷,宋妍霏,赵小棠,王子异,徐梦洁,周九良”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
优酷网友： 看完之后会被这份轻松的氛围感染，暂时忘掉生活的烦恼，获得一段简单纯粹的快乐。 --2025-12-01
爱奇艺网友： 《哎呀好身材第三季》节目组不刻意制造冲突，尊重嘉宾想法，但缺少戏剧张力，风格偏安静温和。 --2026-06-22
优酷网友： 节目试图平衡娱乐性与人文感，两者很难兼顾，有时候娱乐过多，人文表达就显得单薄。 --2026-07-26
优酷网友： 镜头切换过于频繁，快速来回切画面，看得人眼花缭乱，容易头晕。 --2025-03-01
搜狐视频网友： 环节设计巧妙，不单调，每一期都有新惊喜。 --2024-02-15