综艺节目《哎呀好身材第三季》深受观众的喜爱，于2021正式上映，由导演“陈杳”执导，并由“陈宥维,罗予彤,李治廷,宋妍霏,赵小棠,王子异,徐梦洁,周九良”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
pptv电视网友： 《哎呀好身材第三季》想法新颖，节目执行层面做得不够到位。 --2025-10-24
爱奇艺网友： 适合多人一起观看，欢乐的氛围很有感染力，大家一起看，一起笑，体验感翻倍。 --2025-10-14
bilibili网友： 嘉宾之间没有隔阂，熟络之后的互动格外生动，就像一群老朋友聚会，代入感很强。 --2024-01-27
bilibili网友： 创意不算陈旧，同类看多容易审美疲劳。 --2025-05-02
豆瓣网友： 嘉宾观点碰撞很有看点，不同立场交流很有价值，可惜很多讨论浅尝辄止草草收尾。 --2024-03-12