综艺节目《闭关修炼指南》深受观众的喜爱，于2020正式上映，由导演“未知导演”执导，并由“傅首尔,黄执中,颜如晶,范湉湉,肖骁,大王,刘铠瑞,高嘉程,陈怡馨”等演员共同参演的一部热门的真人秀,大陆综艺。
经过这次特殊的疫情闭关时期，B站将发起一场宅家自拍Vlog接力活动，每期邀请一位艺人朋友, 用Vlog的形式，分享他独到的闭关生活方式，从宅家运动会、宅家也能做的美食、宅家情绪管理……到宅家拍時尚大片等等主题，展示他独门的宅家生活之道, 分享好好生活的乐观精神。
乐视网网友： 很多细碎温暖的小细节藏在片段里，慢慢品味，就能感受到节目传递的温柔力量。 --2024-07-22
bilibili网友： 简单的对话交流，却蕴含很多人生感悟。 --2026-03-03
1905网友： 节目整体观感尚可，嘉宾闲聊片段很出彩，但部分游戏环节设计普通，缺少记忆点。 --2026-08-23
豆瓣网友： 《闭关修炼指南》配乐还算不错，节目整体后劲稍微不足。 --2026-09-25
芒果TV网友： 看着嘉宾体验不同的生活，也仿佛跟着他们一起，短暂体验不一样的人生。 --2025-02-26